KANAU

ずっといきたかった献血にやっといってきた！ 初めての献血 倒れないか、気分が悪くならないか、たくさん心配なことはあったけど 案内してくれた人や、先生、みんながめっちゃ優しかった。 体調も悪くならなかったし、もし悪くなっても安心、すぐ対応してくれる。 みんなが誰かのために手だすけしてる、そんな場所に居れたことが 少しだけ、誇らしかった。 ひとりでも多くの人が助かりますように…

現在２０２５年７月４日！ ２０２３年１０月健康診断で体重５１㎏、体脂肪３８％ 成人女性体脂肪２２～２５％ わたし、えっ～えっーえーえーーーーー 昔、言われたことを思い出した！！！ わたし、体重５０㎏ないんだよ、ちなみに身長１５４㎝ 知り合いに、体重が軽くても見た目が太って見えるなら、太ってるんだと。 まだそんなに自分では太ってないし、まだ大丈夫だと思ってた。 若かったあの頃、気にもしなかった言葉… 今、その言葉が身にしみる４０歳になっていました。 自分に自信がほしい 今の体重５７㎏体脂肪３５％ 体脂肪は減 ...

今日のわたしは化粧もいい感じ 服も痩せてみえる 髪も調子がいい 全身鏡にうつるイケてるわたし☆☆☆ ルンルンでスーパーに 遠くから見える自動ドアにうつるわたし 近づく近づく 誰？え、だれ？この太った人は… いやーぁーぁーわたしやん 家にある鏡、わたしを可愛くうつしてくれたのに… デブで服もダサい、ブサイクなわたしがいた。 フィルターにかかってたみたい 誰かが言ってた… ダイエットは１番の整形 痩せよう わたし痩せよう… +

１日目にネイル＆カラー ２日目にマツエク ネイルもマツエクも十何年ぶりにしたんだろう… いつもは痩せたら、何かを達成しないとって、（なんも達成しないから、買わないし、やらないけど） 義妹ちゃんに(外見変わったら、やる気、おきるんじゃない、いつも頑張ってるんだから、たまにはいいじゃんと）いってくれたから… なので、やりました。 綺麗になるとテンション上がる♡上がる↑↑ 来月もネイルとマツエクしにいくぞー 自分磨き開始～～

今まで、たくさん我慢できたし。 人に言われも気にしなかったし、最初に自分で傷つかないようにバリアを張ってた。 言われた事に裏があったなんて知らなかった。 ただ、普通にいい人だとか、優しい、共感して貰えると思ってたけど。 言葉にはちゃんと裏があった事を知った40才。 人って、優しくないんだなぁー 悲しことに… それでも人を好きでいたいから、 そして、人は優しいと思いたいし 傷つかない自分でいたいから。 教養、美意識、経済力を身につけて自信をつけよう。